Insalata con lenticchie, arancia e mandarini

L’insalata tiepida con lenticchie, arancia e mandarini è una ricetta semplice da preparare, fresca, ma estremamente nutriente. Tutto grazie alla presenza dell’ingrediente principale, le lenticchie che sono nutrienti e ricche di proteine e che si rivelano veramente ottime per la memoria.

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Potrete anche optare per la qualità che non necessita di essere messa in ammollo e che velocizza la preparazione del vostro piatto. Insieme alle lenticchie aggiungiamo anche l’arancia, agrume per eccellenza della stagione e i mandarini dal sapore delicato. Potrete anche eliminare del tutto la presenza dei mandarini raddoppiando il quantitativo di arancia da utilizzare se preferite.

 

 

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