Il seitan è un alimento di origine vegetale ricavato dalla parte proteica del grano o di altri cereali, come il farro e il kamut. Nella cucina vegetariana in genere si utilizza per sostituire la carne e realizzare piatti nutrienti e gustosi, perchè è ricchissimo di proteine ed è privo di grassi e di colesterolo. Siccome le minestrine senza un filo d’olio mi hanno stufata, oggi voglio provare la ricetta dell‘insalata di seitan con le lenticchie e in questo modo, proverò per la prima volta questo ingrediente e soddisferò la mia curiosità, e se la dieta ne beneficierà è ancora meglio!
Il budino alle noci per una dolce merenda
C’è un dolce che non preparo spesso, a dire la verità non so neanche perchè, dato che poi quando lo assaggio mi piace davvero tanto. Si tratta del budino, che questa volta ho deciso di provare in una golosa variante. Ho scelto di preparare il budino alle noci per la merenda di qualche pomeriggio fa, ed in casa è piaciuto veramente a tutti. Ha una consistenza vellutata, si scioglie letteralmente in bocca. Il sapore delle noci rende questo budino molto allettante.
La festa della donna, la torta mimosa e un po’ di storia
Forse non tutti sanno che le origini della festa della donna hanno poco a che fare con feste eccessive e serate, organizzate da uomini, con spogliarelli, ingressi gratis e cocktail a fiumi! Dobbiamo andare all’inizio del secolo scorso, partire dagli Stati Uniti e arrivare fino in Europa, e passare anche da qualche evento tragico, lotte femministe e contestazioni politiche, per arrivare a questo giorno in cui ci festeggiamo, e prima ancora a quando finalmente il suffragio è diventato universale e le donne hanno avuto sempre più diritti e non solo doveri, anche se c’è ancora molta strada da fare!
Vinitaly e Agrifood Club, a Verona dal 25 marzo
A Veronafiere è tempo di appuntamenti importanti. Il centro fieristico e congressistico di Verona, ospiterà infatti Vinitaly e Agrifood club, due grandi eventi per il settore agroalimentare e vinicolo, dal 25 al 28 marzo. Vinitaly è la manifestazione che più di tutte in Italia, è riuscita a scandire tutte le novità del settore vitivinicolo italiano e internazionale, riuscendo a fare dell’amore per il vino una realtà coinvolgente a cui partecipare per assaggiare e per conoscere tutte le eccellenti produzioni italiane e straniere. Insieme alle degustazioni, anche guidate, in collaborazione con Gambero Rosso e alle degustazioni dei vini ucraini, la novità di quest’anno è Vivit, il salone che Vinitaly dedica, per la prima volta, ai vini naturali prodotti da agricoltura biologica e biodinamica che da qualche tempo catturano l’interesse dei consumatori.
La torta morbida allo yogurt e banane
Che ne dite di una torta morbida e soffice per la colazione? Ne ho provata una di recente, la torta morbida allo yogurt e banane ed è risultata davvero deliziosa. Un sapore di banane e yogurt che rendono questa torta speciale. Perfetta per la colazione e per la merenda la torta morbida allo yogurt e banane è molto facile da preparare, ed il miglior risultato lo otterrete utilizzando delle banane mature che conferiranno alla torta un sapore dolce e aromatico.
Crocchette di riso allo zafferano, perfette come antipasto
Crocchette, amore mio! Non piacciono solo ai bambini, sono una delle preparazioni a base di patate più amate in assoluto. E se pensate che la ricetta sia sempre la stessa, oggi ve ne propongo una versione particolarmente profumata: le crocchette di riso allo zafferano. Felicissima di avere messo fine ad un periodo abbastanza pesante di studio e lavoro, oggi ho voglia di festeggiare cucinando qualcosa di speciale. E non importa se si tratta di impastare e friggere. L’importante è ritrovare il sorriso. Stamattina avevo pensato di preparare un dolce, poi ho cambiato idea quando mi sono imbattuta in queste crocchette di riso allo zafferano, a base di riso. Si tratta del mio primo esperimento con questa ricetta, ma qualcosa mi dice che sarà un successo. E riguardo al dolce, dopo aver preparato le crocchette di riso allo zafferano, forse preparerò anche una torta al cioccolato…
La crostata alla ricotta e gianduia
Quando ho voglia di un dolce elaborato o che comunque richieda più tempo del previsto, opto per una crostata. Se non fosse per il fatto che per me una vera crostata è quella con la pasta frolla fatta in casa, le preparerei molto più spesso. Alla fine invece tendo a desistere dall’idea di mettermi ad impastare proprio perchè sono sempre di fretta. Ma di domenica quando sono un pò più libera mi piace portare in tavola come dessert un dolce sfizioso, domenica scorsa è stata la volta della crostata alla ricotta e gianduia.
Ricette contorni: i Funghi ripieni alla ricotta
Da un pò di tempo sto cercando di regolarizzare i miei pasti. Per pranzo scelgo una ricetta di pasta e mi accontento del primo piatto. Per la cena, invece, cerco di accoppiare una ricetta di carne bianca o una ricetta di pesce ad un gustoso contorno, preferibilmente a base di verdure o simili. Non che mi sia messo proprio a dieta, ma ho deciso di organizzare in modo migliore le mie abitudini alimentari. È così che tra le varie ricette ed i vari modi per poter preparare un gustoso e delicato contorno mi sono imbattuto nella ricetta dei Funghi ripieni alla ricotta.
Pollo con la ratatouille: una ricetta light
Da quando ho visto il meraviglioso cartone animato “Ratatouille”, questo semplice piatto per me è diventato speciale. Sarà che le cose più semplici alla fine sono quelle che piacciono di più, ma può anche essere che quel minuscolo topino chef così bravo da inventare ricette eccezionali, mi abbia talmente conquistata da avere condizionato perfino le mie preferenze alimentari. La ratatouille di verdure è un contorno semplicissimo, fatto di verdure stufate in padella, che all’apparenza può sembrare un po’ squallido ma che se cucinato con i giusti accorgimenti, è delizioso. Se poi siete alla ricerca di una ricetta leggera ma gustosa siete nel posto giusto: la ricetta del pollo con la ratatouille è il giusto compromesso tra gusto e leggerezza!
Croccantini alle mandorle e cocco con il bimby
A volte mi capita di acquistare della farina di cocco per preparare un dolce, una torta o dei biscotti, ma spesso mi succede di non utilizzarla tutta e di ritrovarmela in dispensa per settimane. Con quella che ho ritrovato in fondo ad uno scaffale ho preparato questi croccantini alle mandorle e cocco. Si tratta di biscotti croccanti e golosi preparati con il bimby. Si trattava della prima volta in cui li preparavo, avendoli provati a volte con la sola farina di cocco, ma l’aggiunta di quella di mandorle li rende ancora più sfiziosi. Sono ideali per accompagnare il te o come dolcetto da sgranocchiare a fine pasto.
I muffin salati con prosciutto e pomodori secchi di Benedetta Parodi
I muffin sono sempre e comunque un successo, posso testimoniarlo in prima persona. Preparateli dolci per la prima colazione e avrete l’acclamazione dei bambini e del vostro compagno di vita, ma anche per degli amici che sono venuti a trovarvi per il fine settimana, oppure portateli a domicilio! Io ad esempio, come se fossi Charlotte di Sex and The City, ne ho portati un cestino a una coppia di amici che ci ospitava e ce li siamo mangiati subito la prima mattina che passavamo insieme, con un bel cappuccino e succo d’arancia! Ma non dimenticate i muffin salati, questi muffin con prosciutto e pomodori secchi di Benedetta Parodi li avevo già provati, buonissimi, preparateli per un bell’antipasto ricco!
Ricette antipasti freddi: Involtini di prosciutto crudo
La ricetta di antipasto che sto per descrivervi è indubbiamente una tra le mie preferite! Si prepara solo ed esclusivamente con ingredienti freddi, che non necessitano di alcun tipo di cottura, e tutti gli ingredienti sono già pronti per essere utilizzati, non occorre lavarli, strizzarli, pelarli o altro. Grazie a queste particolarità questo tipo di antipasto è veloce e rapido da preparare – usare il verbo cucinare, in questo caso, sarebbe proprio fuori luogo – e non vi ruberà molto tempo. Trattasi degli Involtini di prosciutto crudo. Antipasto di gusto, semplice da preparare ed in linea con la tradizione italiana di servire come antipasto salumi e formaggi. Ecco a voi come preparare gli Involtini di prosciutto crudo.
Schiacciata di patate al prosciutto, il secondo piatto perfetto!
Una torta di patate è sempre un piatto graditissimo a casa mia, dove le patate sono tra gli ingredienti più apprezzati. E a pensarci bene, sono sicura che anche voi non sapete resistere a un gateau di patate o a un purè. Le solite ricette però certe volte vengono a noia così oggi ho pensato di rivoluzionare il classico gateau e di tentare questa nuova ricetta della schiacciata di patate e prosciutto, che tra le altre cose ha anche ricotta e peperoni. Un secondo piatto completo dunque, che è squisito e che potete accompagnare come ho fatto io con delle scaloppine e un contorno leggero di cuori di carciofo. Oggi sono particolarmente soddisfatta dei risultati ottenuti in cucina e non vedo l’ora di assaggiare la mia schiacciata di patate e prosciutto.
La torta mimosa con il bimby per la festa della donna
Si avvicina la festa della donna. Al di la del fatto che non ami particolarmente le feste “commerciali” che tendono a porre in secondo piano il vero significato di ciò che viene celebrato, trovo che si tratti dell’occasione ideale per preparare la torta mimosa, simbolo di questa ricorrenza. La adoro, soprattutto vado matta per la crema che viene utilizzata per farcire i dischi di pan di spagna. Non si tratta di una semplice e comune crema pasticcera, ma di una crema ricca con l’aggiunta di panna che risulta vellutata ed irresistibile. Non trattandosi di una torta di faculissima esecuzione ho scelto di farmi aiutare da un fido alleato in cucina ovvero il bimby.