Le ricette che fanno parte della cucina messicana sono state inventate subendo l’influenza della dominazione degli Spagnoli. Ci troviamo nel 1500 e la colonizzazione degli occidentali stava avendo luogo, portando inevitabilmente ad una contaminazione delle abitudini, fino a creare una fusione di usi, costumi e anche abitudini dal punto di vista culinario.
Scoprire gli effetti del cibo sul nostro corpo attraverso i picchi glicemici
È importante capire il viaggio che il cibo fa nel nostro organismo. Così come è importante controllare i picchi glicemici