Nel momento in cui si ha poco tempo per stare in cucina, capita spesso di disperarsi e di pensare di non poter portare niente di gustoso in tavola per le persone che più si amano. Bene, non c’è niente di più falso.
Il valore nutritivo degli alimenti: i grassi
I grassi seppur vengono spesso visti come nemici del corpo, in realtà svolgono diverse funzioni essenziali.